牛乳効果?

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寝る前に牛乳を飲む生活2日が終わりました!

61キロジャストになりました!

その前が増えてたのか、よくわからないんですが戻ってましたので良かったです^_^

今日は岩盤浴に行って温泉に入ってきたのでグッスリ眠れそうです。

土岐市にある、よりみち温泉という施設ですが岐阜県1位の温泉で綺麗なのとアウトレットから近いという事でオススメです!

20時から行くと岩盤浴とセットで1000円という形で入浴出来るので少しお得です!

岩盤浴利用の方は漫画もあるし、テレビもあるしコーヒーも無料で付いてますので更にお得です^ ^

今の季節ならアウトレットで寒くなった体をじっくり温めるのに岩盤浴はアリですね!