バックハンド 初心者用

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仕事で時間があったので投稿します。

バックハンドの簡単な習得の仕方

1.おへその前で打つ。

ラケットのヘッドを少し上にして、ネットと、水平にした状態で打球します。

打つというよりも返すという感じになります。

2.少しボールの上を擦る

これはバックハンドドライブを覚える為の布石になります。

ボールをおへその前で打つ練習が出来たら、ボールを擦って前に返すのではなく、山なりに返すイメージで上に擦り上げてボールを返球します。

この2点を気をつけて貰えれば、バックハンドが良くなります!

試して下さい!

下回転の打ち方はまた少し違うので後日投稿します。