牛乳生活4日目

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牛乳生活4日目!

寝る前に牛乳を飲むと痩せるという記事を読んで実験中です。

まだそんなに効果を実感できてないのですが今日測ったら60.7キロで前日と変わりなしです。

効果あるのかな?と疑問に思ってるのですが、こういう検証って何日くらい続けると結果が出てくるのかわからないのです。

最低でも7日の夜までは続けようと思ってます!

あと5日頑張ります^_^